本文目录一览：

• 1、同型半胱氨酸升高,脑卒中风险增高,国内1.8亿患者该如何做?
• 2、别只看箭头!这4个黄金比值才是心脑血管风险真指标
• 3、北京25万孕妇研究显示:空气污染加大早期流产风险
• 4、北京3地升级高风险1地中风险,当地的疫情管控措施是怎样的?

同型半胱氨酸升高,脑卒中风险增高,国内1.8亿患者该如何做?

1、国内8亿同型半胱氨酸升高者需通过降同治疗、定期监测、生活方式干预及高危筛查降低脑卒中风险，具体措施如下：降同治疗：药物+叶酸双管齐下H型高血压需联合用药：中国75%的高血压患者属H型高血压（同型半胱氨酸升高+高血压），此类患者需在服用降压药的同时补充叶酸。

2、运动干预：适度运动可改善血管弹性，降低同型半胱氨酸水平，建议结合抗阻训练增强代谢功能。营养补充与药物治疗若饮食调整后营养素仍不足，需在医生指导下补充叶酸（0.4-1mg/日）、维生素B（2-10mg/日）、维生素B（250-1000μg/日）。

3、饮食调整：增加绿叶蔬菜、豆类、全谷物摄入（富含叶酸）；适量食用动物肝脏、鱼类（补充B12）；限制高甲硫氨酸食物（如红肉）。控制危险因素：戒烟限酒，管理血压、血糖、血脂，避免加重血管损伤。适度运动：每周150分钟中等强度有氧运动，改善代谢功能。

别只看箭头!这4个黄金比值才是心脑血管风险真指标

1、总胆固醇/高密度脂蛋白比值（TC/HDL-C）计算方法：总胆固醇（TC）数值 ÷ 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）数值。风险分层：理想水平：5，表明心血管保护能力较强；可接受水平：5~0，需关注生活方式调整；高风险水平：0，提示动脉粥样硬化风险显著增加。

2、心脑血管风险评估中，四个关键“黄金比值”分别是总胆固醇/高密度脂蛋白比值（TC/HDL-C）、甘油三酯/高密度脂蛋白比值（TG/HDL-C）、低密度脂蛋白/高密度脂蛋白比值（LDL-C/HDL-C）以及载脂蛋白B/载脂蛋白A1比值（ApoB/ApoA1）。

3、总胆固醇/高密度脂蛋白比值（TC/HDL-C）计算方法：总胆固醇（TC）数值 ÷ 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）数值。

北京25万孕妇研究显示:空气污染加大早期流产风险

1、北京25万孕妇研究显示，孕期空气污染暴露与孕早期稽留流产风险增加存在显著关联，且风险随污染物浓度升高而加剧。研究背景与核心发现研究背景空气污染是全球疾病负担的主要因素，此前研究已证实其与低出生体重、早产、妊娠期高血压等不良分娩结局相关，但与稽留流产的关系尚不明确。

2、增加稽留流产风险：中国科学家的一项研究发现，孕妇呼吸的空气污染越严重，发生早期稽留流产的风险越高。这项研究针对2009年至2017年间北京地区的25万余名孕妇进行，统计了包括PM二氧化硫、臭氧和一氧化碳在内的空气污染物暴露水平。结果显示，空气污染与稽留流产风险之间存在显著相关性。

3、最新研究表明，空气污染确实像吸烟一样会增加孕妇的流产风险，短期暴露在污染空气中会使流产几率增加16%。研究背景与发现：国外研究小组发现，即使短期暴露于污染空气，也会对孕妇产生严重后果。具体而言，接触空气污染增加孕妇流产风险的几率与吸烟相似，均为16%。

北京3地升级高风险1地中风险,当地的疫情管控措施是怎样的?

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。

其次就是加强对于封控区的消杀，再者就是加强封控区的核酸检测强度，另外就是进行区域化管理和精细化的管理，需要从以下四方面来阐述分析8月12日北京市现有高风险区1个、中风险区3个，风险区防疫措施如何。

管控措施：实行“个人防护，避免聚集”，离开所在城市持48小时内核酸检测阴性证明。低风险区人员倡导非必要不离开本区域，跨市流动须持48小时内核酸检测阴性证明。对运输生产生活、医疗防护物资以及从事道路运输“点对点”转运的车辆和人员，在严格落实消毒、封闭管理等各项防控措施的基础上，保障其通行顺畅。